5/23 自転車がマイブーム!?

本日は、先週から自転車がとても快適な物(ダイエット、健康にも)だと知った私は、また自転車で彷徨ったのであった。

そう、今私がお世話になっている会社までAM5:45~からデジイチ持ちぃ~の、軽い運動をしていざ出発。

(朝、4:30に起きて、電験三種のお勉強は少々行ったので、頭が煮詰まったと言うのもあるが・・・)

車で行くと、片道11Km(約25分くらい)を、車で通勤しているように自転車で走ってみた。

坂もあるし・・・少々疲れたが、色んな発見ができたり、色んな考え事をしたり・・・充実したみたい。

自転車で、45分かかった・・・(ダイエット&膝の負担を考えて、2速と3速のみ)

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工業団地の奥にある公園で一休み。

そう・・・公園に着いたら・・・膝が笑ってやんの!ガタガタ・・・・

自転車通勤をしたら・・・・・・・・・・・・

仕事しきらんめぇ~~~~(´ヘ`;)ハァ

まぁ~する気は無いが・・・・・・・アハハ

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朝って良いですね。初めて会う方・・・「おはようございます♪」とかわしぃ~の

私が、デジイチでパシャパシャ撮ってると、「あっちに綺麗な花があるよ・・・」とか声かけられるし。

何か、非常に新鮮♪

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蓮の花が咲くらしい。(知らないおばちゃんとの会話の中で・・)

7:30頃には綺麗な花が咲くよ♪と言われた。

へぇ~

毎日咲くんですね。知らなかった。

(朝早かったので、まだ咲いていませんでした。)

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帰りはフラリフラリ・・・

良いですね。自転車♪

まだまだ、7:30頃!

清清しい♪

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なんか、健康にも良いし、自転車でブラリは、マイブームきそう♪

ただ・・・今んとこ、片道10km+帰り10km=合計20kmが、やっとかなぁ~

自転車に乗り、15分くらいで体がポカポカしてきだし

30分あたりで、汗を少しかきだす。

で、45分~1時間くらいで、一度休憩!。

うぅ~ん!かなり良いかも!

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