フラ風呂-機械屋、試作屋★福岡県久留米から情報発信

日曜日も・・・懲りずに早朝は自転車に乗った。

 

工場を6:00～出発。

何処に行こう！？

そう。まだまだ自転車に乗るのが楽しい感じです。

 

 

 

 

 

 

そうだ。1時間で何処まで？行けるのだろう？と思い、筑後川のサイクリングコースをひたすら上ってみた。

いやぁ～実に朝は爽快。すれ違う方々と「おはようございます♪」と挨拶を交わしながら、ひたすらシャカシャカとペダルをこぐ私。

 

 

で、↑↓の写真、工場から約15～17km程だと思われる。

 

良し！ココで1時間♪（AM７：００）

北野町の大城橋まで行ってしまいました。

 

さてと、一休み。一休み。

 

 

 

 

 

 

 

　　　　

 

 

自転車に乗ると、何か色々と考える事ができるみたい。

清清しい風を感じながら、日々の事を考えさせられる。

一人で黙々とペダルをこぎながら考えると、なんか、不思議。とても前向きな考になる事がわかった。

かなり良い。かも。

 

 

 

十分、帰る体力を回復させ、フラフラと帰る・・・

行きは、何処までいけるかな？と思いながら行ったけど、帰りは色んなものに興味を持ちながら帰った。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いやぁ～筑後川って広いですねぇ～ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水天宮で、パシャ♪

ココまで来れば、工場は直ぐそこ。

 　　　

 

工場に着いたのは、AM８：３０頃。

往復３０Kmは行けてるでしょう♪自分でも驚き！　もう、腹ペコペコ・・・

 

いやぁ～ほんと、良い運動になるかも！ひそかにマイブーム中。

せっかく！ヤル気になっているので、週末は晴れてもらわなくては困るなぁ～  

 

週末早朝の楽しみ＆チョッとした運動を続けていけたら良いなぁ。と思う訳であります。ハイ。

 

本日は、先週から自転車がとても快適な物（ダイエット、健康にも）だと知った私は、また自転車で彷徨ったのであった。

そう、今私がお世話になっている会社までAM5:45～からデジイチ持ちぃ～の、軽い運動をしていざ出発。

（朝、4:30に起きて、電験三種のお勉強は少々行ったので、頭が煮詰まったと言うのもあるが・・・）

 

 

車で行くと、片道11Km（約25分くらい）を、車で通勤しているように自転車で走ってみた。

坂もあるし・・・少々疲れたが、色んな発見ができたり、色んな考え事をしたり・・・充実したみたい。

 

自転車で、45分かかった・・・（ダイエット＆膝の負担を考えて、2速と3速のみ）

 

 

　

工業団地の奥にある公園で一休み。

そう・・・公園に着いたら・・・膝が笑ってやんの！ガタガタ・・・・

 

自転車通勤をしたら・・・・・・・・・・・・

仕事しきらんめぇ～～～～(´ヘ｀;)ハァ

まぁ～する気は無いが・・・・・・・アハハ

 

 　

朝って良いですね。初めて会う方・・・「おはようございます♪」とかわしぃ～の

私が、デジイチでパシャパシャ撮ってると、「あっちに綺麗な花があるよ・・・」とか声かけられるし。

何か、非常に新鮮♪

 

 

 　

 

　

 

 

 

蓮の花が咲くらしい。（知らないおばちゃんとの会話の中で・・）

7:30頃には綺麗な花が咲くよ♪と言われた。

へぇ～

 

毎日咲くんですね。知らなかった。

（朝早かったので、まだ咲いていませんでした。）

 

 

 

 

　　　

 

 

 

 

 

 

 　

 

　

 

 

 

帰りはフラリフラリ・・・

良いですね。自転車♪

 

まだまだ、7:30頃！

清清しい♪

 

 

 

 

 

 

 

 　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　 

 

 

 

なんか、健康にも良いし、自転車でブラリは、マイブームきそう♪

ただ・・・今んとこ、片道10km＋帰り10km＝合計20kmが、やっとかなぁ～

 

 

自転車に乗り、15分くらいで体がポカポカしてきだし

30分あたりで、汗を少しかきだす。

で、45分～1時間くらいで、一度休憩！。

うぅ～ん！かなり良いかも！

 

GWも終わり・・・５月半ばになってしまってる・・・

私はと言うと・・・・・・

とある装置立ち上げで頭パンパンでした。もう、複雑ったりゃありゃしない。

どうにか、稼動開始はしております・・・ホッ

そりゃぁ～立ち上げたばかりな装置の為、チョコ停などはまだあります。けど一つづつ解決しながら進めて行ってます。

装置のプログラムと通信を行い、少しは流れが理解できている私だが・・・まだ恐々中で、 先生に色々と指導して頂いており日々勉強になっています。ステップ数にして10,000ステップチョイあるので、 流れを把握するだけで一杯一杯な私。

 

けど、どうにか遣りたかった事を、やっとココまでできてきたか。って感じで、嬉しく楽しく頭悩ませながらココ最近、 装置とたわむれておりました。

そんなこんなで、電験の勉強と、練習機材を触る事ができなかったのだけど、やっとまた再開しようかな。と検討中。

 

 

 

 

そんな中、健康診断があった。

今年も、まぁ～比較的安泰な先生からの言葉を頂いて、内心安心した。ホッ

メタボじゃなかった・・・メタボまでは、まだチョイ余裕有り。ホッ。だが・・・安心できん。。。

しっかし、バリウムがつらいと毎回思う・・・腹の調子は悪ぅ～なるし・・・・

 

 

 

そこで最近。気候も良く！何か運動せんといかんなぁ～と思い・・・

また、何を血迷ったか。。。

工場の隅に横たわっていた自転車を引っ張り出してきた。私。

 

そりゃぁ～１５年前からのもので・・・タイヤはパンクしてるし。。。ホコリまみれだし・・・・鉄系は錆びてるし・・・ アルミ部品なんて白吹いてるし・・・

（￣□￣；）！！　状態。

 

まぁ～自転車買うのも勿体無いし・・・続くかどうかもわからんし。と言うことで、チョコチョコ整備した。 タイヤパンクを修理したぐらいだが・・・・

 

 

 

で、昨日。自転車運動を実行してみた！

早朝から起きて、工業団地内を爽快に自転車で走った。

 

そりゃぁ～気持ちよかった。

なに！？自転車ってこんなに気持ちよかったっけ？と風を感じながら、土曜日なので静かな工業団地を一周した。

 

 

しかぁ～し。準備運動もせず走り回ったので、足がガタガタ・・・・

なおかつ、自転車のギヤチェンジが気になったので・・・・工場で更に整備。。。。

 

 

 

さて。。。昼前・・・嫁さん＆下の子に・・・チョイト自転車のらない？と声をかけ

目標設定！夢タウン♪

イザ。レッツラゴ～

 

筑後大堰

自転車にまたがり携帯で写真を撮ると、また違う風景でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筑後川のサイクリングコースを行ってみよう。

車もこないし安全。（下の子と一緒だし）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

九州新幹線が手前。

奥が通常のJR線

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チョイ休憩。

右のママチャリも復活させた。

真ん中のが私。

左のは、以前上の子が乗っていたの。

 

今度は、上の子も連れて行きたいねぇ～。（上の子は・・・友達と遊ぶ方が良い年齢になってきてるみたい・・・・）

 

 

 

 

 

目的地まであと少し。 

自転車で走ると、新たなことが色々と発見できた。

釣りを静かにしている人や、野球、サッカー、ラグビーやらサイクリングや歩け歩け。さらにBBQしたり、アヒルがいたり・・・

自転車で走ると。何か、フッと慌しい事を忘れられるし、気分爽快みたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

目的地の夢タウンに到着。土手の方から始めてみた。

さて、戻りますか。

往復で９Kmくらいと思う。下の子と一緒なので片道１時間は掛かった・・・途中に公園などがあり、遊び遊びきたので。

 

しっかし、腹減った！なんて・・・健康的なんだ！

 

足の膝が痛い・・・・・尻も痛い・・・・なんて、運動不足なんだ。俺・・・・

 

 

 

 

帰りは市内を走って帰ったのだが、まぁ～。不思議と知り合いと良く会うんですね・・・数人と偶然会った。アハハ

お互いびっくりしたり・・・手振られたり・・・クラクションならされたりと・・・・・・・・・

 

 

 

自転車でのチョイ行動。なんかチョイト嵌りそう！

今度はデジイチ持って出かけてみようと思い・・・

本日。。。。も、自転車に少し乗ろうかな。と思ったら・・・

 

外は・・・・・

 

雨・・・・・・

 

（￣□￣；）！！